檸檬醋

作法:

所需材料：檸檬、糯米醋、冰糖、玻璃瓶 


比例 ： 檸檬：冰糖：糯米醋
1斤：1斤：1斤(600cc)

做好的檸檬醋，將瓶蓋蓋緊，瓶蓋上貼個標籤,記載製造日期，放三個月即可食用，但也可以半年再開封，稀釋飲用。

益處:

市面上流行喝一種『檸檬醋』，

說是可以養顏美容，而且還是連皮榨汁最營養。雖說檸檬醋

可養顏美容，但不要拼命喝會傷胃，檸檬醋也是健康食品，飯後小喝一杯讓自己更具元氣，

也更美麗窈窕。

但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝或喝太多都會傷胃，要嘗試的人不可不小心！


1.有保肝解毒的作用，可以很快恢復體力精神充沛


2.能淨化血液、血脂肪、血酸，讓血液恢復酸鹼平衡，血液正常化


3.防止心臟病、高血壓﹝因血液恢復正常﹞


4.增強人體免疫系統的功能，預防感冒


5.改善慢性疾病，預防腎臟疾病


6.可治療骨骼疏鬆症、偏頭痛


7.可以排除硝酸鹽，防止癌病變


8.可以清除壞的膽固醇


9.幫助排泄系統通暢，可治便秘

飲用後功效：

檸檬醋之所以廣受推崇，是因為檸檬含有豐富的有機酸，浸泡成醋對健康有加分的效果。浸

泡好的檸檬醋中含有豐富的檸檬酸及果酸，可以讓醋的養生及保健功效更為顯著。

浸泡後的檸檬片撈起後，不要丟棄，可加入適量的糖、鹽曬乾後製成「醋酸檸檬片」，當成

含片或沖泡熱開水飲用，可爽聲、潤喉、預防感冒、健胃整腸助消化。